「燃え尽き症候群」を防ぐセルフ・キャリアドックのススメ
「燃え尽き症候群（バーンアウト）」は、仕事への熱意が強い人ほど陥りやすいとされています。本記事では、燃え尽き症候群のメカニズムを解説しながら、ストレスチェックとセルフ・キャリアドックを組み合わせた職場のメンタルケアと人材定着の取り組みを紹介します。
ストレスチェックコラム
増加傾向の「見えない労働時間」 人事が把握すべき「過重労働」と健康管理責任
裁量労働制の拡大や副業・兼業の一般化によって、従来の勤怠管理では捉えにくい「見えない過重労働」が増えています。安全配慮義務の観点から人事担当者が押さえておくべきポイントと、ストレスチェックを活用した具体的な健康管理体制のつくり方を解説します。
2026年「労働安全衛生法」改正への備え｜ストレスチェック義務化が迫る、経営の質と「休息設計」のアップデート
2026年の労働安全衛生法改正により、従業員50人未満の事業場でもストレスチェックが完全義務化されます。本記事では、この法対応を単なる事務的な義務で終わらせず、生産性を高める「経営の質」のアップデートとして再定義。脳科学に基づく「戦略的休息」の価値から繁忙期の具体的な防波堤まで、2026年以降に「選ばれる会社」であり続けるための指針を解説します。
【徹底解説】50人未満の企業も義務化！「小規模事業場ストレスチェック制度実施マニュアル」2026年度公表
厚生労働省は2026年（令和8年）2月25日、「小規模事業場ストレスチェック制度実施マニュアル」を正式に公表しました 。これまで従業員50人未満の事業場においては「当分の間、努力義務」とされてきましたが、法改正により事業場規模にかかわらず完全に義務化されることになりました 。本記事では、新しく公表されたマニュアルに基づき、小規模事業場がいつまでに、どのような対応を行うべきかを分かりやすく解説します...
ストレスチェックは外部委託するべき？知っておくべきポイントは？
ストレスチェックを「自社（内部）で実施する」か、「外部機関に委託する」かは悩みどころの一つではないでしょうか。本記事では、ストレスチェックを外部委託する際のメリット・デメリット、注意点、そして自社で実施する場合との比較について解説します。法令を遵守し、従業員のメンタルヘルス不調を未然に防ぎ、より良い職場環境づくりを進めるために、自社に最適な実施方法を選ぶためのポイントを押さえていきましょう。
50人未満の事業場も対象に？ストレスチェック義務化の最新方針を解説
2025年3月14日、政府は労働安全衛生法改正案を閣議決定し、国会に提出しました。この改正案の大きな柱の一つが、これまで努力義務とされてきた従業員50人未満の事業場に対するストレスチェックの実施義務化です。改正法が成立すれば、公布から3年以内、2028年頃までに施行される見込みで、すべての事業場において従業員のメンタルヘルス対策強化が求められることになります。本記事では、この新たな方針の概要と、こ...
外部委託の気になる費用とその中身
ストレスチェックは外部業者へ委託することができます。しかし、費用や相場はどれぐらいなのかわからない方も多いでしょう。ストレスチェックを外部業者に依頼する時に気をつけたいポイントを解説します。
ストレスチェックに助成金が使える？！
2015年から始まった「ストレスチェック助成金制度」をご存知ですか？従業員のメンタルヘルス対策として重要なストレスチェックですが、費用がネックで導入をためらっている企業も多いのではないでしょうか。特に労働者50人未満の事業主の方にとって、助成金制度は大きなサポートとなります。今回は、ストレスチェック助成金を活用するための条件、金額、手続きについて詳しく解説します。
正しいストレスチェックの実施で、職場改善を！
ストレスチェック制度は、2015年12月から企業に実施が義務付けられました。これは、メンタルヘルス問題が社会問題化している現代において、企業が労働者の心身の健康と向き合うための重要なきっかけとなります。より働きやすい職場環境を構築するためには、ストレスチェック制度を正しく理解し、有効活用することが不可欠です。
ストレスチェックは外部委託がオススメ？気をつけるべきポイントとは
労働安全衛生法が新しくなり、義務付けられるようになったストレスチェック。施行から年々外部委託をする企業が増えています。実際に、ストレスチェックの外部委託にはどのようなメリットがあるのでしょうか？あわせて、外部委託にあたり、気をつけるべきポイントについてもご紹介します。
ストレスチェックの義務化
労働安全衛生法の一部改正を受け、2015年12月1日からストレスチェック制度が施行されました。いわば、ストレスチェックの義務化です。条件によっては努力業務だけで猶予されるケースもあります。ストレスチェックの義務化による注意点や猶予される条件やメリットなどをご説明します。
ストレスチェック導入のマニュアルをつくろう
平成27年12月からストレスチェック制度がはじまりました。ストレスチェックとは、労働者の健康状態を定期的に診断、通知することです。厚生労働省から、ストレスチェック制度の導入のマニュアルも公表され、事業場への対応が求められています。まだ導入されていない企業や人事、総務担当の方に知ってほしい、ストレスチェック開始までの流れをご紹介します。
ストレスチェックにおいて労働者の同意を得るタイミングはいつ？
労働者が受験したストレスチェックの結果は、基本的に本人と実施者または実施事務従事者のみに知らされます。事業者がストレスチェックの結果を知るためには、労働者の同意を得る必要があるのです。労働者から同意を得ることができないと、事業者は結果を確認することができないので、同意を得る必要がありますが、タイミングはいつに行うのが適切なのでしょうか。ストレスチェックにおいて、結果を事業者が知るために労働者の同意...
ストレスチェックに関連する苦情の申し立てについて
従業員のメンタルヘルス不調を未然に防ぐことや職場環境の改善に効果を期待するストレスチェックですが、中にはストレスチェックに関連した苦情を申し立てる従業員もいるかもしれません。内容はストレスチェックの実施内容に不満であったり、プライバシーが保護されなかったことへの苦情の申し立てを行うという方もいるでしょう。そんなストレスチェック関連の苦情申し立てについて、詳しく解説していくので、参考にしてみてくださ...
ストレスチェックの義務化でもし未実施だった場合の罰則について
2015年12月に労働安全衛生法の改定により、ストレスチェックを企業で行うことが義務化され、労働者のメンタルヘルスを守る試みが始まりました。しかし、中にはストレスチェックの義務化が発表されたにも関わらず、未実施である企業もあると言われています。今回は、そんなストレスチェックの義務化が発表されている中、未実施であった場合、罰則などがあるのか解説していくので、気になる方は参考にしてみてください。
ストレスチェックの結果で面談が必要になった労働者のための助成金はあるの？
2015年にメンタルヘルス不調を未然に防ぐために、50人以上の労働者がいる事業場では、ストレスチェック義務化が定められました。ただ50人未満の事業場については、ストレスチェックの義務が課せられていません。しかし、「努力義務」はあるとして、ストレスチェックを実施した50人未満の事業場には、条件に応じて助成金を受け取れる助成金制度が適用されるようになったことから、多くの事業場でストレスチェックを導入す...
会社で行うストレスチェックはどのような環境で行うのが良いのか？
メンタルの不調を事前に防ぐことを目的に行うストレスチェックは、会社ではどのような環境で行うのが適しているのでしょうか。職場の状態や労働者の人数によって、ストレスチェックを行う環境がどのような状況が適しているのか異なるので、一度職場の状況を考えてみるのも一つの手です。今回は、ストレスチェックを会社で行う場合、どのような環境が適しているのか、詳しい話を解説していきます。
「紙とWEB」ストレスチェックはどちらで行うのが良い？職場に合ったチェック方法
一般企業の多くは、ストレスチェックを行うことを義務付けられているため、毎年1回はストレスチェックを行う必要があります。ストレスチェックの方法として、紙とWEBのどちらかがあるのですが、どちらを選択する方がいいのでしょうか。職場によって、どちらを選択すればいいのか異なるので、運用方法を悩んでしまうことも多いでしょう。今回は、そんなストレスチェックは紙かWEB、どちらで行うのがいいのか、詳しい内容を紹...
ストレスチェックとメンタルヘルスチェックの目的の違い
2015年12月から50人以上の従業員がいる企業では、毎年1度は実施する必要のあるストレスチェック。従業員のメンタルヘルスの問題を解決するために、導入された制度で、精神的な不安や不満を早期発見が期待できると言われています。そんなストレスチェックですが、メンタルヘルスチェックとは、どのような目的の違いがあるのでしょうか。詳しい目的の違いについて解説していくので、参考にしてみてください。
ストレスチェックの結果はどこに保存するのか？保存期間はどれぐらい？
労働者のストレス度を測るために毎年1度は行われるストレスチェック。結果は労働者に通知されますが、結果の保存は誰がどこに保存するのでしょうか。 またいつまで保存するのか、保存期間も気になるところです。今回は、そんなストレスチェックの結果の保存先や保存期間について解説していきます。今後、ストレスチェックを行うことがある場合は、参考にしてみてください。